人流后吃什么好呢?女性人流术后身体很虚弱，甚至还会有贫血倾向，所以人流后一定要重视饮食的调理，这对女性的身体健康有很大的帮助。因此，女性在人流手术后适当的进行补养是完全必要的。人流后吃什么好呢?以下就是合肥白领安琪儿妇产妇科医生关于此问题的详细介绍。

　　人流后吃什么好呢?生活护理：

　　先要方便优质蛋白质，充足的机盐和维生素的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼，鸡蛋，嫩鸡，动物血，动物肝，大豆制品，瘦肉，乳类，莲子，大枣，新鲜水果和蔬菜。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜，苦瓜，山楂，橘子等有理气，活血，寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱，体质差，失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　人流后吃什么好呢?术后饮食调理与身心修养：

　　1、无痛人流后需歇息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，应当卧床歇息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些赋有养分的食物，使身体赶快康复正常。

　　4、坚持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洁1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未洁净前不要坐浴。

　　6、1个月内制止性生活，以防生殖器官感染。假如有发热，腹痛或阴道分泌物有反常气味，要及时就诊。

　　7、通常在3～5天阴道流血逐渐中止，多不超越10～15天。假如阴道流血量超越例假血量，持续时间过长，这时需求及时就诊医治。

　　8、无痛人流后如果恢复性生活，就要采纳避孕措施，防止再次怀孕。